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Réactions intenses : personnalité ou mécanismes de défense ?
Nos réactions excessives ne sont pas notre personnalité. Ce sont des mécanismes de protection ou de défense qui nous ont été utiles par le passé, mais qui nous nuisent dans nos relations aujourd'hui. Il est important de les accueillir pour retrouver notre bien-être, aligné avec nos valeurs et qui nous sommes.
Manon Gauthier
24 avr.4 min de lecture
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