Adultes

Les rencontres pour les adultes, s’adressent à toute personne qui souhaite avancer avec plus de clarté et de confiance dans sa vie personnelle ou professionnelle. Mon rôle est de vous accompagner à identifier vos besoins, vos forces et vos valeurs, afin que vous puissiez créer une vie qui vous ressemble vraiment.

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Les objectifs peuvent être variés :

• Mieux gérer ses émotions

• Retrouver un meilleur équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle.

• Développer l’estime de soi et la confiance en ses capacités.

• Clarifier un projet de vie ou un objectif professionnel.

• Mieux gérer le stress ou les transitions importantes.

• Apprendre à poser des limites saines et à améliorer ses relations.

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Les rencontres offrent un espace bienveillant où vous pouvez déposer vos questionnements, explorer vos options et trouver des moyens concrets d’agir au quotidien. Grâce à des exercices pratiques, des mises en situation et des outils adaptés, vous repartez avec des stratégies claires pour passer de l’intention à l’action.

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Chaque suivi est personnalisé : certaines objectifs peuvent être atteints en quelques rencontres, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement à plus long terme.  Vous avez toujours le choix du nombre de rencontres que vous souhaitez prendre.

 

Les rencontres peuvent se dérouler à mon bureau (Shawinigan), en ligne ou à votre domicile, selon vos préférences.

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Le tarif est de 125 $/heure, avec reçus d’assurance (RITMA). Des frais de déplacement s’ajoutent pour les rencontres à domicile et seront précisés lors de la prise de rendez-vous.